Monday, March 13, 2023
令她死完再死的七小技~~~
抱怨沒有高潮般的快感，又或者草草了事，只有男方的享受就算，大多因為性愛前戲做的不夠。其實只要男方掌握簡單7個小技巧，足以讓廣大的姊妹慾火焚身，欲仙欲死……
舔：大腿內側
大腿內側的皮膚，可算是男女身體最敏感的地方之一。就在這片輕薄的皮膚之中，平時所受到刺激少之又少，舌尖舔舐絕對是最佳選擇。還想要更多刺激，舔過以後再吹點涼氣，立即炙熱起來。
吻：由乳房到後頸
親吻是最由衷的挑情方法，但除了耳朵、乳暈等經典位置，乳房向上直到後頸的整條戰線，皮膚輕薄而敏感，更重要能提升乳房的敏感度，讓愛撫胸部的享受更具吸引力。
揑：小腿
根據神經反射專家的意見，治療性冷淡時都會關注腳踝內側向上10厘米的小腿位置。只要用手鉗住小腿，隨意的輕揑幾下，身體突然開始扭動，甚至顫抖，就知找對了位置。
揉：肚臍下方
真感謝反射專家的分享，原來肚臍和陰阜（陰唇上方）之間一共有七個與「性趣」相關的穴位，堪稱「性感七星」，那儘管試試揉搓按擠吧，相信很快便會找到你的歡愉之處。
按：髖骨
這是很難形容的部位，卻是不能錯過的位置。只要男方壓在女方之上，雙手壓住髖骨下後方約5厘米的位置，這時撫摸私處，那種興奮妙到毫巔，不自覺便會張開雙腿，極期待緊接而來的享受。
撥：雙臀
凡事總有第一次。雙臀首次被撥分，總覺得有點尷尬齷齪，但一旦嘗試了後，便發現那種享受與別不同，先輕揉後按摩，然後輕輕向兩側分開，再鬆開，重複再做，感覺非筆墨所能形容。
撫：陰道穴位
一般而言，陰道口與肛門之間的平滑處，正是輔助治療陰道痙攣所涉及的穴位。若然這不是一個等待治療的陰道痙攣患者，而是一個春心蕩漾的健康娃娃，還不欲仙欲死？
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精选3招让她性爱更加有激情
男人要在性爱时想方设法提高女人的兴奋度，这样才能让性生活更有激情。
进攻性感区
性感区指的是能够让人性兴奋的区域。对女人来说，他们的性感区域主要包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手、下腹、臀部、大腿内侧等。其中女性最强烈的性感区域当属女性的生殖器官，即yin蒂、小yin唇、大yin唇周围的区域和yin道口。触碰到这些地方的时候，女性能够在最短的时间内达到性高潮。尤其yin蒂，可以这么说，yin蒂是控制女性性爱的主要“杠杆”。此外，女性除了这些必要的部位之外，后期开发也能形成敏感区。因此，如果想要在性爱前的时候扩大并提高女性的性感部位，必要的抚摸是必不可少的。
挑起内心欲望
在夫妻性爱前戏的时候，抚摸是一种无声的情感交流，比起表达不到为的情话，女性更偏爱抚摸，因为抚摸更动情，更刺激。少女在性初期的时候，渴望拥抱和接吻带给他们的快感，对恋人来说，在没有习惯的性爱之前，不经意的爱抚更能让他们感受到异常的愉快和舒适，不仅对感情，更对身体。尤其是比较腼腆女性，她们有性需求的时候总是羞于启齿，这个时候，丈夫对其进行高敏感部位抚摸的时候，那种“无言的接受”更能恰到好处的表达其性需求。
触摸yin蒂是“前奏”
之前说过yin蒂是性爱的“杠杠”，而触摸yin蒂则是整个性生活的前奏，就行触摸乳头、大腿内侧等部位所带给他们的性冲动一样。当然，这种触摸必须是轻轻的，柔柔的，缠缠绵绵的才行。也有研究表示：女性在性反应周期高峰的时候，yin蒂头是最敏感的部位。
『轉貼』教你7步打造深邃眼妝打造混血美女
亞洲人的五官雖然不及外國人般深邃，但是要化一款性感的立體妝也不是沒可能哦！ 一起來學習下面這款立體大眼混血妝吧，性感的妝容，立體的修飾，相信一定可以征服大家的心！
混血妝容示範
混血妝容其實就是讓我們的鼻樑看起來更加的挺拔，雙眼更加的深邃，所以整體的妝容要抓住的重點就是這兩個部分，唇妝的部分雖然不是重點，但是也不能被忽視，淡淡的肉粉色，既性感又非常有質感。
Step 1
大面積的以菱形來塗刷咖啡色的眼影做基地色，會給人一種非常健康而且深邃的眼妝效果。
Step 2
在眼瞼的中間部位加深眼影的顏色，讓雙眼更加具有深邃感，而且還非常的立體。.
Step 3
沿著下眼線的部位順勢來塗抹眼線能夠讓雙眼達到再放大至少一倍的效果。
Step 4
在眼頭的位置塗抹上高亮的眼影，會讓眼睛看起來更加的閃亮，而且還非常的干淨，有放大眼睛的效果
Step 5
下眼線是能夠成功打造眼睛放大效果最好的眼妝部位，所以在這個地方我們的眼線就一定要是那種從眼尾向眼中走向，而且要不斷的加深。
Step 6
混血的感覺就是面部非常的立體，所以在打造腮紅的時候也是不能在蘋果肌的部位而是要在顴骨靠下，由中間向眼角的部位塗刷，這樣會讓臉頰看起來更加的立體。
Step 7
混血妝容我們一般都是把重點放在了眼睛筆記鼻子上面，所以唇妝就一定要清透而且還要非常的柔和，自然的肉粉色是最好的選擇，可以適當的模糊唇線的邊緣，這樣能夠讓嘴唇看起來更加的性感。
[感謝作者]
女人的高潮時到底有多爽？？
著名的性學家海特在她的性學報告裏，對女性的性高潮感覺是這樣描述的：“我的身體感到懸浮飄起，充滿力量，壹股奔騰噴湧的烈焰，強烈吞噬壹切，美妙至極幾乎是人無力承受的極度狂喜。”“我感到極度興奮——我的呼吸急促——同時我的頭變得輕飄飄的，像是在壹個夢幻的世界，聲音遙遠，時間像停滯壹樣。”
不錯，女性的性高潮以壹種稱做“懸置感”的感覺開始，那壹剎那她似乎是懸在半空中，通常為1—3秒鐘。這種“懸置感”相當於男人性高潮前經歷的“不可避免感”（男人無法抑制射精時便有此感）。隨著陰蒂受到不停的有節奏的刺激，極度敏感的神經將沖動送到脊髓，又在脊髓裏馬上改道送回骨盆區的性高潮肌肉。“懸置感”就這樣從陰蒂散發開來，進入盆骨。發生這種現象時，女人漸漸忘了周圍的壹切，甚至不知道自己在哪裏——就像電力不足的電燈漸漸暗壹樣。她的神經系統將大多數的沖動用於發起肌肉大量的壹陣陣的攣縮，從而將淤積的血液從陰道外壁周圍擴張的血管中擠出。
女人的這種知覺消失使她有壹種失控感。正是由於這種感覺的緣故，女人性高潮還有壹個更絕的名稱——“短暫的死亡”。對於有些女人來說，尤其是第壹次經歷性高潮的女性，這種知覺消失是很可怕的。這時，如果她們害怕因此失去控制而被男方瞧不起，那麽這種完全正常的高潮反應就會在心理上受阻，使高潮不能達到最大強度。在性高潮的這個階段，沒有兩個女人的反應是完全壹樣的，盡管她們身體經歷的生理變化相似。有些女性很平靜;有的女性不是呻吟，便是尖叫;有的弓起背部，或咬旁邊的東西，如手臂、枕頭等。當知覺開始恢復時——不過幾秒鐘的事——幾乎所有的女人都感到溫暖，先是骨盆，然後遍及全身。多次“迸發”性高潮是異常嗎?
壹位初婚的少婦，緊鎖眉頭說，她丈夫是壹位特溫柔特懂風情的男人，每次做愛都非常成功。可是近來卻為自己的反常現象煩躁不安。因為丈夫每次“盡完職責”後，便帶著無限的愜意和快樂在她身邊喘息，而她則希望他繼續留在她體內、俯在她身上，她感到自己體內尚有壹股奔騰不息的激流在咆哮，希望丈夫能繼續做壹次。為此，她懷疑自己是不是得了性欲亢進，感到自己成了不知廉恥的淫蕩女人。性生活中，當女性最後壹次攣縮後，她的身體會迅速失去性緊張，瑪斯特斯和約翰遜稱這階段為“消退”。如果她們不是馬上消退，而是返回平臺期，並且還能反復地從平臺期再刺激到性高潮時，這種現象就是“多重性高潮”，而每個女性都有這個潛力。
女性在做愛時出現多重性高潮並不是什麽性變態的表現，也並不表明是“性欲過度”、“獸性的”、“非女性化”的。調查中發現有些女人承認她們有負罪的心理負擔，原來她們擔心有著這種感覺會玷汙了婚姻的純潔神聖。體驗性高潮的問題，是壹個有關夫妻的性情、性成熟、愛好和選擇以及做愛藝術的問題。
女人有多重性高潮能力的原因是其骨盆裏有大量錯綜復雜的血管，壹次性高潮的攣縮很少能排出所有淤積的血液。可以這麽說，第壹次高潮後，女人仍然充滿性動力，可繼續攣縮、用不著大量刺激，她就能壹次又壹次使緊張重新升到高潮點。實際上，她所經歷的任何性高潮的強度取決於她的骨盆裏靜脈的充血量。有時充血量少，高潮因而低;有時充血量多，高潮便達到頂峰。就是在這種時候，女人非常有可能經歷多重性高潮。有時由於解剖上的差別，比如說壹些女人的靜脈網發育不全，這些女人就難以達到高潮。這個問題在她們生下第壹個小孩後似乎就消失了。的確，對許多在孕前經歷過性高潮的女人來說，生育後性高潮來得更容易，有時第壹次做愛便有多重性高潮。這就是所謂的“妊娠效應”。這可能與妊娠期間骨盆靜脈能量增強，數目增多有關。
如果性興奮期與平臺期逐漸積聚起來的靜脈充血沒有被性高潮釋放，則女性會產生煩躁情緒、做愛失敗感，甚至還有嚴重的腰痛。比如許多女性在月經期間因性欲望升騰而又不能做愛時，便會產生腰痛現象。往往有多重性高潮的女人需要3—6次性高潮才能使全身完全放松。
人是千變萬化的，以壹個固定的標準來衡量某壹種情況有時是不可能的。性高潮到底有多高？其實是壹個不需要回答的問題，只要能在兩性生活中全情地投入，使夫妻雙方都感到愉悅，能達到這點，則已足夠，又何必去追求什麽羽化登仙般的感覺呢？妳說是不是。
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1、如果有钱，买辆好点自己喜欢的车。活在俗人的世界就别超然，庙里的和尚都开七系了。
2、不要搞婚外情，孩子都有了，再搞婚外情，吃亏的是你自己。
3、衣厨里要有几身体面的衣服，应酬时是对主人起码的尊重和礼节，保持好体型。
4、如果再有人赞美你年轻帅气，除了表示感谢外请别沾沾自喜。
5、有条件去大学念念书，感觉绝对不是学生时代，你会发现很多！
6、至少有一个手包，里面有一块备用的手机电池，驾驶证和行车证，还要有点危机时比你手更硬的小东西，省得吃亏。
7、每天坚持锻炼身体。
8、男士去ktv别再傻到给小妹发名片留电话。
9、车里备一件厚外套、一把伞，一把大钣手或大改锥，放在安全好拿的地方，不是用来修车，放后背箱不算。
10、朋友的恭维就像香水——再名贵也只能闻闻。
11、别再和父母讲生活习惯，人老了只要老人家开心，人不能永生，活得开心才好。
12、什么样的场合都可以喝多，醉酒的男人习以为常，但醉酒后你的底牌、素质、分量、层次就一览无余了，当然也可以将计就计。但不要到处乱吐还不如动物，环卫工和出租司机已经太苦了。
13、真诚微笑，别怕皱纹。这个岁数了，优雅比美丽更重要。
14、遇见以前的女友或男友，就不要再去显摆，更不要去打扰人家平静的生活，换位假如是你妻子的前男友呢，你怎么看？
15、如果前女友、男友问你过得好不好，请回答“很好”，非要吃饭见面老婆孩子一起。
16、除了麻将，最好再培养另外一两样兴趣，为将来的退休做准备。
17、如果不会吸烟，最好不要再学，四十岁是患癌的高发段，也是养生长寿的关键期。。
18、 接任何人的电话都说“你好”，你的微笑他们能听得到。
19、如果不是为了生意，少去泡吧。该陪的人很多，而且都不适合在酒吧。
20、任何事情不要以自身健康做交换！
21、最大的成功是经营好家庭，家庭和婚姻经营不好，干什么都得赔。
22、不要太在意别人的评价：有人羡慕你，有人嫉妒你，有人看不起你，都没关系。他们都是外人。活出自己来，为了亲人。
23、最好不要背后乱评价别人，如果必要，只说好话。
24、一定要有一帮正能量的兄弟，醉了手拉手狂喊＂光辉岁月"，哪怕很平凡不光辉，也无妨！
25、一定要有信仰，不管你信什么，你不是奥特曼，你也改变不了世界，心灵不能悬空太久！没有信仰的人是很可怕的，你可以不信，但请不要对你不了解的妄加评论，这是起码的修养！
26、每年都做一次体格检查，没病心安，有病早治。
27、珍惜你身边的人—–哪怕她只肯为你做饭洗碗。
28、若有机会和时间，请看几本好书，慢慢积累，总有收获。
29、不要当孩子的面和老婆互相指责。那样，孩子会对未来的婚姻失去信心。孩子会模仿大人的言行而很难改变。
30、不要再炫耀性感——这个年龄的男人最吸引人的是沉稳与优雅。
31、任何时候不要撒谎，但是可以保留，很需要！。
32、若无杀伐决断的天才，请不要尝试弃商从政，即使你智商和心机超人！
33、内衣一定要买高档的。
34、任何时候都不要穿带洞的袜子—很多场合是需要脱鞋踩地毯的。
35、有时间多去健身馆和博物馆。
36、每天睡眠时间保证在七个小时。
37、 和正能量的朋友保持联系，远离负能量的朋友。
38、每年至少有一次旅行，可以和父母,可以和爱人，也可以和孩子，或者和好友。
我的同居女友嫁給了強暴她的男人
“我交過幾個女友，但後來不是她們離我而去，就是我主動揮手再見。之後我一直認爲自己再也不會遇到喜歡的人了，但那一刻，她偏偏就出現了在很多年一直爲工作爲事業打拼之後，她終于出現了。她賦予了我生活的希望和動力。曾經有許多次，我在她耳邊輕訴：小文，你是我的夢。”
小潘昨天下午特意趕到情感工作室找記者傾訴，我給他泡了杯苦丁茶，他喝了一口，說：“她現在已經離開我，去了上海。”
她的美麗和神秘打動了我
認識小文是在去年的10月份，她正好來公司應聘。前一天晚上公司老總告訴我：“小潘，明天有一個女子要來上班，到質檢部做質檢員，是新人，你多帶帶她，幫忙招呼一下。”第二天，當我一踏進辦公室，就看到一個女人站在窗口，安靜地翻閱著報紙。看到我出現，她扭頭對我大方地打了招呼。
娴靜，大方，這是小文給我的第一印象，可以說，第一眼，我就對她産生了好感。幾天之後，是我的生日，我邀請她參加了生日宴會。很快，她就走進了我的生活。我們的交流越來越多，聊天，散步，很多時候還一起吃飯。 我們關系比較熟悉之後，她告訴我，她結過婚，有一個4歲的兒子，當初是背著老公離開安徽來甯波的。但當我問及原因時，她卻回避了。
也許是她的神秘和美麗打動了我的心，我突然覺得我對獲得愛情又重新有了信心。
她嫁給了強暴她的男人
有一次吃完飯之後，我們一邊散步一邊聊天。她看到行人中有一個三口之家，孩子分別被父母牽著，活潑可愛，她突然想到了自己遠在安徽的兒子，心情一下低落下來。
她啜泣著向我傾吐了沈積在心裏的往事：她和老公根本就沒有感情，她是被她老公強暴了之後，迫于輿論壓力和面子才嫁給他的。 謎團終于在那個晚上解開了：
5年前，小文才18歲。由于性格中天生有一種很強的獨立意識，所以那年她離開家鄉安徽，只身到上海學做生意。她從銀行貸款5萬元，在上海開了一家內衣店。
當時在小文內衣店的隔壁有個大她6歲的男人，整天來小文的店裏跟她聊天。他也是安徽人。原本，年輕漂亮的小文吸引著這個男人並不是一件奇怪的事，但是這個男人有時候會對小文開一些無聊的玩笑，做一些出格的動作，這很惹小文反感。但因爲是在一起做鄰居經營生意，所以小文一直和他保持著朋友關系。
可是在一次朋友聚會中，這個男人喝醉了酒，那晚他控制不住自己對異性的欲望強暴了小文……
第二天，小文流著淚水把內衣店關了，離開上海回了安徽。
回去之後，小文除了家人不敢對任何人說這事。幾天後，男人也回到安徽來尋找小文。經兩家商量後，他們決定把小文嫁給這個男人，這樣既不失面子，又不會有什麽輿論壓力。于是，生米煮成熟飯，小文和他在沒有愛情的情況下結婚了。
沒有正常的愛情就沒有正常的婚姻生活。小文和她老公雖是新婚夫妻，但兩人居然是上下鋪分床睡的，平時也經常爲一些小事吵嘴甚至打架。
就在這樣的婚姻中，小文居然還懷上了他的孩子。
但忍受不了如此枯燥無味的生活的小文最終還是逃出了這個家，來到甯波尋找屬于自己的生活。
那個晚上，我第一次牽起了小文的手，說不出心裏是什麽滋味，愛戀，同情，憐惜……各種各樣的情愫交織在一起，撞擊著我複雜的內心。她丈夫深夜找到了我們
過了很久，小文才在我的關懷下，對我産生了依戀和感情。
交往一段時間後，我們同居了，與此同時，我還在我們住房的隔壁給她弟弟單獨租了一套房子。
小文是我喜歡的女孩子，爲她付出我心甘情願。知道她剛來甯波工作，經濟上會有困難，所以我隔三岔五給她零花錢，當我知道她的腳不適宜久站，每天都要酸痛時，我每晚堅持爲她按摩兩小時，直到她感覺舒適爲止。
我回憶這些只是想證明我有多在乎小文。
然而，某天晚上，我們幸福的生活突然被一個不速之客打斷了，他就是小文的老公———直到那時我才知道小文原來還沒有和老公離婚。
那天晚上，我和小文正要入睡，突然一陣急促的敲門聲驚醒了我們。當我迷迷糊糊起來開門時，突然衝進來一個陌生男人，後面還跟著幾個甯波本地人。“跟我回去！”男人拉大嗓門叫著，還順手操起了桌上的菜刀。
原來，小文曾在網絡上和他聯系過，他通過IP地址查到了小文在甯波，于是通過甯波的朋友幫忙找到了我們的住處。
“你等我！”小文留下這話跟他走了。8天之後，小文回來了，她說：“我老公不同意離婚，他不簽字。我再想想辦法吧。”
她開口找我索要20萬
今年3月份，小文回了一趟老家之後來甯波找我，告訴我她已經離婚了。本以爲，我們的幸福生活開始了，但小文這一次回來之後卻沒有正常上過班，總是上一陣子班，休息一陣子。似乎，她的心思已經不在我這邊了。
後來，她趁休息日去了一趟上海，回來之後告訴我要重新去上海做生意，並且要求我給她20萬元。她哥哥用小文的身份證向銀行貸款15萬元去上海做生意，後來又消失了，所以小文必須承擔這筆債務。
我確實愛著小文，我可以爲她付出一切，但要湊這麽多錢對我來說真的不是一件容易的事情。我自己平時開銷也大，沒有攢下幾個錢，本來想回老家山東青島向家裏伸手，但看到即將要進行第五次手術的躺在病床上的媽媽，我欲言又止，內心充滿了苦澀。
當我空著手向小文交待時，她火了，說：“你從來都沒有爲我付出過，你愛的是你自己。我瞧不起你！這輩子我決不會嫁給一個窮光蛋！”
小文的話像一塊砸過來的巨石，我的心感到了前所未有的疼痛。
第二天她就去了上海。她在電話裏說：“我找到了屬于自己的生活，現在和弟弟在上海開了一家網吧，我喜歡自由自在、沒有約束的生活。而且我又找了一個24歲的男人，他比你有錢。”
處女之愛，給了陌生人—
處女之愛，給了陌生人—
女人一旦失去獨立，性愛就成爲自己的全部，並且會從自身慢慢分離出來，依附于男人。變化包括言談、舉止、衣著、思想、說話方式、做愛方式等等。女人有一點傻氣，更容易激起男人關愛妳的雄性激情。當然，傻氣不是真傻，不是實傻，而是裝傻，傻到好處!
想要在床上足夠引起男人的注意,其實女人並不能總是指望著自己的身體來誘惑男人。有些時候，女人應該學會幾招助性方法。
女人怎麽保持自己的“性”引力呢?請跟著小編一起學習一下聰明的女人是如何做的吧!
一定要學會獨立
獨立就是經濟上的獨立。女人不能衣來伸手，飯來張口，事事依賴男人。換一句話說，女人不能只剩下性，要有自己的事業、自己的生活、自己的思想。性只是人的一個附屬物。獨立的女人會使自己的性提高一個台階，有思想的女人會使自己的性更有魅力。
女人一旦失去獨立，性愛就成爲自己的全部，並且會從自身慢慢分離出來，依附于男人。那樣在男人眼裏，book.YOUnv.NET女人的性就變得簡單，而且成爲男人的一個物體。自己的物體對自己當然不會有太大的吸引力。因爲，人從來就是這樣一種怪物。
時不時地也要神秘
神秘就是距離，就是變化。距離産生美，變化産生魅力。人與人之間，不可過分密切，不可不分彼此。人離得太近了，缺點就會放大，優點就會縮小。有一點距離，有一點隱私，有一點秘密，是聰明女人的選擇。
讓男人永遠感覺妳就在他面前兩米遠的地方，只要他一伸手，一進步就能抱住妳。但妳並沒有在他的懷抱，他不會那麽容易就得到妳。而妳的變化可以使妳越發神秘，使妳和男人之間産生一定的距離，使妳保持足夠的性吸引力。變化包括言談、舉止、衣著、思想、說話方式、做愛方式等等。
要學會有“傻氣”
女人不要過分精明，不要斤斤計較，不要患得患失，不要疑神疑鬼，不要疑慮重重。這些都對妳的性感沒有一點幫助。相反，多一點傻氣會顯得更加可愛。女人有一點傻氣，男人就不會對妳設防。
女人有一點傻氣就顯得更加真誠。女人有一點傻氣，更容易激起男人關愛妳的雄性激情。當然，傻氣book.YOUnv.NET不是真傻，不是實傻，而是裝傻，傻到好處!
放下很重要
放不下的女人，魅力大減。女人要對對金錢的渴望要放下一點，對權力的追逐要放下一點，對虛榮的愛慕要放下一點，對男人的管束要放下一點，對兒女的期望要放下一點，對父母的索取要放下一點，對男人的出軌要放下一點，對容貌的衰老要放下一點，對幸福的追求要放下一點，對神靈的癡迷要放下一點，對愛情的沈醉要放下一點，對未來的希望要放下一點。
放下一點身外之物，崇拜一下自己的肉身，靜下心來，認真地輕松一下，恢複自己的活力。
多做這些事情會讓你們夫妻婚姻更幸福
性生活更性福幸福的婚姻能讓人身心愉悅、日子過得有滋有味。7月份最新出版的美國《女性健康》雜志邀請衆多婚戀專家，總結出讓婚姻更幸福的10大秘訣。 1.少看言情劇。如果你非常迷戀某部言情劇，時常陶醉在浪漫的愛情故事中時，當心會影響你們夫妻的感情。西雅圖心理學家肖恩·帕特裏克·哈特博士認爲，愛看言情劇的人很容易把劇中人物當參照，對夫妻關系抱有不切實際的期待，容易屢屢碰壁，內心感到痛苦。
2.妻子身材保持得好。研究發現，如果女人比男人在外貌和身材上占上風，那麽，婚姻的持久度更高。加州大學的心理學教授本傑明·卡尼認爲，這是因爲女性身形占上風，雙方會更願意爲彼此的幸福投資和效力。
3.當作初識。不論是結婚6個月，還是6年，偶爾進入初次相識的場景，提提可以增進了解的問題。婚戀專家拓瑞·奧巴克博士認爲，每個人都在不斷變化和發展，夫妻間經常溝通和彼此了解，會讓關系更牢固，因此，每天應拿出一點時間聊聊日常瑣事之外的事。
4.控制酒量。酗酒會嚴重影響夫妻關系，也會增加離婚的風險。愛喝酒，喜歡參加各種派對，會增加外遇 5.吵架不蔓延。夫妻吵架不要無限擴散。明尼蘇達大學的傑西卡·薩爾瓦多博士認爲，針尖對麥芒，喋喋不休，都是吵架時的大忌。
6.別迷戀電子産品。美國針對10萬人的一項網絡調查顯示，瘋狂迷戀社交網絡的人，更不易保持伴侶關系。哈特博士指出，經常看智能手機等電子産品，對保持浪漫情感無益，反而會減少夫妻間心與心的直接交流。
7.成功女性在家要低調。美國有個著名的“奧斯卡魔咒”，就是女性得獎者大多會家庭破裂。研究者科琳·斯圖爾特博士認爲，妻子的巨大成功，會讓丈夫非常不舒服，因此在家保持低調十分重要。
8.男人多點女權意識。給妻子充分的尊重和自由，會讓性愛更加和諧，婚姻更穩定。
9.奉勸摯友別離婚。如果自己身邊的好友離婚的多，那麽無形中也可能增加自己離婚的風險。研究該問題的羅斯·麥克德莫特博士分析稱，當好友出現婚姻危機時，勸和不勸離，也是對自己婚姻的保護。
10.擁有快樂的性愛。愉快的性愛能釋放身心的欲望，讓婚姻生活充滿幸福感。
的幾率，給婚姻帶來極大風險。哈特博士建議，要想擁有穩定而緊密的夫妻關系，要學會控制酒量，理智面對情感。
引得無數男女盡瘋狂的前戲秘籍
引得無數男女盡瘋狂的前戲秘籍
前戏是性爱最重要的组成部分，想要获得一个完美的性爱，首先就要拥有一个高质量的前戏，可以说，前戏是性爱的导火索，没有前戏的性爱，是不会出现任何爆发的，那么，该如何进行一个高质量的前戏呢?
一，挑情逗弄帶動情慾
古人对于女人取悦男人的前戏着墨不多。女人的成见是：男人光是看到色情书刊或录影带上身材撩人的美女，“小弟弟”就能变成“大哥大”，马上做好行房的准备。然而，男人也是很脆弱的，当年岁渐长，性冲动的反应时间也渐渐拉长，不举的压力就愈来愈沈重。好女人在这个时候，应该懂得用亲吻爱抚，与良人一起进入状况。
二，探索情慾的神秘地帶
在探索刺激的敏感带时，不要忘记男人的毛发，不论是东方男人少见的胸毛，或是胡须及胡渣、从小腹延伸到下阴的体毛、或是毛手毛脚，仔细感受男人毛茸茸的身体与女人光滑的皮肤是多么的不同。就像在抚琴一样，女人可以试着用最轻的力道抚摸伴侣的毛发。用舌头在毛发间游戏，用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣，能带给伴侣全然不同的感官刺激。
三，迂迴前進才是“長久”之計
即使男人已经昂然勃发，女人也不要立刻朝着重点部位进攻。男人的龟头、阴囊及会阴十分敏感，刺激过了头，只怕提早射精时，女人还没热起来。
四，搏取信任感
就性心理层面而言，女人觉得有安全感与信赖感时，才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示，性行为开始之初，大约有48%的女人不愿意，但在伴侣的柔情攻势下融化，最后有80%的女人陶醉其中。男人则从取悦女人中获得成就感，征服的快感在驰聘之际油然而生。当然，假如男人的欲念蠢蠢欲动，由女人主动挑逗的前戏，他们也欣然接受。
五，發動溫柔攻勢
我们不妨将男女的身体当成乐器。男人在弹奏女体时，请轻捻慢揉，温柔以待。女人需要情绪和精神上的爱抚与逗弄，以挑起情欲，所以放慢速度，手口并用，亲吻爱抚彼此的身体，从最远的肢体向胸乳及阴蒂等重点部位慢慢接近。
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六，吻她千遍也不厭倦
亲吻往往是前戏的一部分，男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、阴蒂等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位，尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧，激起不同的反应。
七，盡情馳騁性幻想
女人可以藉着自慰探索自己的敏感带。打个比方来说，乐器独奏最能即兴挥洒，反正是自己一个人的性，请瑞奇马汀、金城武、柏原崇来出任虚拟男主角，有何不可?这也证明大脑是很重要的性器官，敏感带不仅源自于生理反应，也来自心理感觉。不过，虚拟男主角最好是遥不可及的人物，若是男朋友的好朋友，那可就是精神出轨哦!
八，前戲達陣可享多次高潮
男人也可以女人自慰的速度，帮女人自慰，让女人在前戏时达到第一次的高潮。这不但能延长性交的时间，也能使女人在性爱活动中享受多次的高潮。其中你可以使用情趣用品，比如Lelo旗下的蒂阿妮2。该产品能够为伴侣双方带来超强感官体验。
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